« Je suis quelqu’un d’absolument rationnel » – Le chaman animiste en nous

La croyance en la magie est une propriété fondamentale de l'esprit humain. Dès 4 ans, un enfant peut faire la distinction entre des objets ordinaires imaginés, comme une tasse imaginée, et des objets fantastiques, comme une sorcière volant dans le ciel (Subbotsky, E. (2014). The belief in magic in the age of science. Sage Open, … Lire la suite « Je suis quelqu’un d’absolument rationnel » – Le chaman animiste en nous

Comment devenir une bombe d’estime de soi ? (Vraiment, sans psycho de comptoir)

OK, c'est légèrement scientifique donc chiant à lire, mais accrochez-vous car ça en vaut la peine. Sur l’estime de soi et comment l’augmenter :  L’estime de soi est directement liée au scenario autobiographique que l’on se fait via le « default mode network », un réseau de zones cérébrales qui s’active lorsque l’on est en … Lire la suite Comment devenir une bombe d’estime de soi ? (Vraiment, sans psycho de comptoir)

Être un moine, de temps en temps

Ascétisme périodique et sérénité Après de très fortes montées d’hormones du plaisir ou sa recherche (dopamine, endorphines, etc.), le cerveau, surtout le lendemain après le sommeil et donc l’implantation dans la mémoire du souvenir, va se focaliser sur ce qui a causé ces émotions intenses. Votre pensée reviendra donc constamment sur l’objet du désir. C’est … Lire la suite Être un moine, de temps en temps

La musique et l’évolution personnelle : ma base de recherche (pourquoi une note de piano nous envoûte?)

Pourquoi sommes-nous la seule espèce à faire de la musique ? Et pourquoi de simples fréquences sonores peuvent nous envoûter ? Notre cerveau est fait pour interpréter l'information qu'il reçoit de notre système nerveux, c'est-à-dire de nos sens. Lorsque une vibration sonore atteint notre oreille, notre système nerveux encode cette vibration sous forme d'information électrique, … Lire la suite La musique et l’évolution personnelle : ma base de recherche (pourquoi une note de piano nous envoûte?)

Je travaille dans une pièce vide et ça change tout : j’ai trouvé pourquoi

Dans le désert, on cherche l'oasis Lorsque l’on cherche à comprendre d’où vient cette mode du minimalisme, la première idée qui nous vient est de considérer le mouvement comme une réaction à l’hypermatérialisme qui touche l’occident. Un peu dans une mentalité Fight Club, énormément de gens sont las de cette quasi-religion du consumérisme et de toutes … Lire la suite Je travaille dans une pièce vide et ça change tout : j’ai trouvé pourquoi

Combien de temps travaillent les chasseurs-cueilleurs ?

La procrastination est un problème moderne. Les heures d’activités des chasseurs-cueilleurs sont assez similaires aux nôtres. Les premières lueurs du soleil signent le réveil de la tribu, et tout le camp se lève paisiblement pour s’étirer, boire un peu, préparer les outils et les paniers. Vers 8h, les femmes, jeunes enfants et vieillards encore vigoureux prennent … Lire la suite Combien de temps travaillent les chasseurs-cueilleurs ?

Devenir un chasseur du monde des idées : l’artiste est le nouveau chaman

L’autre jour, on me fit remarquer que c’était vraiment mon truc de m’interroger sur tout et n’importe quoi en permanence. Alors je me demandas pourquoi ce mot, “pourquoi”, revenait tellement dans la bouche de ma voix intérieure. Pourquoi n’avais-je jamais lâché ce réflexe de l’enfant qui s’émerveille à chaque instant du monde ? Pourquoi étais-je … Lire la suite Devenir un chasseur du monde des idées : l’artiste est le nouveau chaman